一人暮らしで毎朝してる事(4/14現在)
起きる
前日の夜、寝る前にカーテンを全開にしておくことで、翌朝、太陽や雲の明るさで、
多分100%*1起きることができます。
太陽も浴びる事ができて一石二鳥です。
Spotifyでなんか良い感じの曲(場合による)を
流しながら、トイレ、洗顔。
歯磨き中に検温もします。
朝の食事
朝食といえば朝ごはん*2です。
だからこそ、朝ごはんを用意します。
一人暮らしなので家の中で会話する事が
あまりありません。
なので、発声練習も兼ねて「ひとりごと」を多用した、ひとりごとクッキングを行なっています。
皿にサラダ菜をテキトーに入れ、玉ねぎポン酢で和えて食べます。
豆乳にフルグラを投入して食べます。フルグラを食べ終わる寸前にパンを焼き始めます。場合によって、卵焼きなどのおかずを作ります。
掃除
朝食が終わると、掃除を始めます。
Spotifyをテンション高めの曲(場合による)に変えて、
ノリノリで掃除します。
ステップを踏みながら*3、腕も振り、
そりゃあもうノリノリです。*4
天気と湿度次第ではオフトゥン*5も干します。
とりあえずは、、
こんな感じで毎朝過ごしてます。
(20/4/14現在)
